haku鍼灸院
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細胞のために必要な"たんぱく質"

細胞のために必要な"たんぱく質"

2024/01/28

細胞のために必要な"たんぱく質"
できれば美味しく頂きたい!!

今回は「疲労回復」をテーマに作ってみたシリーズです😊
炊飯器で簡単に低温調理!
保温機能でおよそ1時間半放置でできる。

パサパサして食べにくかった鶏のムネ肉が
塩麹でこんなに美味しく食べれて、最高でした‼️

皆さんも是非お試し下さい♪

〈参考記事〉
https://kekkan-bijin.jp/column/2023/05/27/健康・未病のめやす-疲れに効く栄養素と食事ー健/


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